Spis godt og bliv slank

19.10.17
En guide til bøger om sundhed og kost.

Hvad virker når man skal opnå et permant vægttab?

Herunder kan du få inspriration til gode bøger om sundhed og madopskrifter.

Materialer
Reservér
  • Bog

Sund hele livet : mad, motion og motivation

Af Lene Hansson (2012)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Vis bare arme : spis dellerne væk

Af Alice Apel Hartvig, Majbritt L. Engell (2013)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Sundt & let i hverdagen

Af Inge Kauffeldt (2011)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Hold maven flad : spis bare videre! : 111 nye opskrifter til hverdag og fest

Af Charlotte Hartvig, Majbritt L. Engell (2010)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Kloge kalorier : vægttab med sund mad der mætter

Af Birgitte Escherich (2008)
Læs mere
Reservér
  • Bog

LCHQ - lav kulhydrat høj kvalitet

Af Fredrik Paulún (2013)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Spis dig let : sunde vaner der holder

Af Anne W. Ravn (2010)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Slank på ét sekund : små ændringer, stor effekt

Af Per Brændgaard (2015)
Læs mere
: Plan B - de hurtige retter
Reservér
  • Bog

Plan B - de hurtige retter

(2015)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Sund balance

Af Julie Berthelsen (f. 1979) (2015)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Nyd dig slank

Af Caroline Fibæk (2014)
Læs mere
Reservér
  • Bog

S faktor kuren : den lykkeligste vej til vægttab

Af Lowri Turner (2014)
Læs mere
: 44 små og store retter
Reservér
  • Bog

44 små og store retter

(2015)
Læs mere
Suzy Wengel: Sense - slank med fornuft : spis smart og tab dig - uden kalorietælling og køkkenvægt
Reservér
  • Bog

Sense - slank med fornuft : spis smart og tab dig - uden kalorietælling og køkkenvægt

Af Suzy Wengel (2015)
Læs mere
Inge Kauffeldt: Spis dig slank i frokostpausen
Reservér
  • Bog

Spis dig slank i frokostpausen

Af Inge Kauffeldt (2010)
Læs mere
Torkil P. Andersen: Slank med ketolysekuren : effektiv fedtforbrænding - stort vægttab
Reservér
  • Bog

Slank med ketolysekuren : effektiv fedtforbrænding - stort vægttab

Af Torkil P. Andersen (2012)
Læs mere
Charlotte Hartvig: Kvindekuren : slank uden rynker
Reservér
  • Bog

Kvindekuren : slank uden rynker

Af Charlotte Hartvig (2012)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Vejen til varigt vægttab : med SlankeDoktor.dk

(2005)
Læs mere
Inge Kauffeldt: Spis dig slank - buffet
Reservér
  • Bog

Spis dig slank - buffet

Af Inge Kauffeldt (2011)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Slank og sund på 8 uger : Lene Hanssons wellness program

Af Lene Hansson (2007)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Spis dig slank mand

Af Inge Kauffeldt (2003)
Læs mere
Reservér
  • Bog

LCHF hele livet! : en million menuer til bedre helbred og vægttab

Af Klara Desser (2014)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Aldrig mere vægtproblemer : de 7 nøgler til et varigt vægttab

Af Phillip C. McGraw (2004)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Vægtstop : 18 fortællinger om at tage Små skridt

(2013)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Træn, spis, lev : få den krop du drømmer om

(2016)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Slank indefra

Af Ida Oxholm (2008)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Min fede familie

(2009)
Læs mere
Reservér
  • Bog

Spis godt - lev sundt

(2010)
Læs mere

Notifikation fra biblioteksværten

Biblioteket kommer hjem til dig

Hvis du har langt til bibliotekerne i Herning Kommune, kan du tilmelde dig vores leveringsordning, der bringer bøger m.m. ud til et afhentningssted i nærheden af dig.

Luk Læs mere

Hvis du vil se, hvad du har lånt, reservere bøger eller redigere din brugerprofil, skal du være logget ind.
Hvis du ikke er oprettet som bruger, kan du oprette dig her, eller du kan blive oprettet på biblioteket.

Søgefelt