Om boostkuren, dens opbygning og hvordan man får den realiseret. Med opskrifter, kostplaner og træningsprogrammer.
Hvor er materialet
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidragyder
Beskrivelse
Er du klar til din boostkur? ; Du er klar - GO ; Boost din kur med træning ; Et mentalt boost - få styr på viljen ; Træn dine livsstilsfærdigheder ; Skridtene efter boostet ; Intro til opskrifter ; Opskrifter ; Skyd genvej - ugeplan for 5 uger
ISBN
9788740025194
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2016)
Omfang
275 sider
Forlag
Politiken
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
- Nyhed
Sense - slank med fornuft og noget der ligner
Forslag til andre gode slankebøger med opskrifter.Læs mere
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Super flot bog, i et lækkert layout. Kapitlerne er overskuelige og er letlæselige og forståelige. Træningsprogrammet er beskrevet godt og med masser af billeder. Det samme gælder opskrifterne, der også bliver præsenteret rigtig lækkert