Tips til hvordan armenes omfang bliver mindskes ved hjælp af kost og træning. Samt med 100 enkle opskrifter på morgenmad, frokost, mellemmåltider, aftensmad og snacks, som man selv kan sammensætte kosten udfra lister over tilladte fødevarer
Hvor er materialet
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
61.38
Bidragyder
ISBN
9788712048947
Udgave
1. oplag (2013)
Omfang
191 sider
Forlag
Gad
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Livsstilsbog med gode råd om madvarer og træningsøvelser, der mindsker mormorarmenes omfang. Anskaffes på linje med forfatternes foregående bog Spis maven flad