Recharge

[logo_vm3]

• Målgruppe: 7. – 9. klasse
• Type: Workshop
• Dato: Onsdag den 8. oktober
• Vælg mellem følgende tidspunkter:
  9.00 – 10.30
  11.00 – 12.30
• Sted: Huset No7, Nørregade 7, 7400 Herning

Indhold

Unge er mere pressede end nogensinde før... Eller er de? 

Overskrifter som denne ses jævnligt i medierne – men hvad siger de unge egentlig selv? 
Mange taler om de unge, men i denne workshop vil vi gerne tale med de unge. 

Gennem en blanding af refleksion, dialog og kreative øvelser introduceres de unge til metaforen om et batteri, der skal lades op.

Workshoppen hjælper de unge med at identificere deres egne energigivende aktiviteter og understreger vigtigheden af at prioritere mental sundhed i en travl hverdag.

Håbet er, at eleverne med denne workshop

• Får en bedre forståelse af, hvad der presser dem, og hvad der lader dem op
• Reflekterer over hvordan de kan skabe balance i deres eget liv
• Bliver mere bevidste om deres egne handlemuligheder for at styrke deres trivsel
• Føler sig inspireret til at skabe små ændringer i deres hverdag

[obs]

[links]

Om headspace

headspace er en NGO, som primært er båret af frivillige. Vores mærkesag er at være der for de unge på deres præmisser. Vi kan tale om alt – intet er for stort eller småt. 

headspace er et uforpligtende, anonymt og gratis samtaletilbud til unge mellem 12 og 25 år. 

Vi har en ambition om at tale om udfordringerne, inden de vokser sig for store og uoverskuelige. 

Vi er bevidste om, hvor vi er gode, og hvor vores samarbejdspartnere er gode – derfor gør vi meget ud af at brobygge, så de unge lander det sted, som er bedst for dem. 

[logo_responsiv]