Populær nonfiktion 2025 #04, april

April måned bød på en faglitterær top med tydeligt fokus på mental sundhed, livsstilsændringer og den menneskelige psyke – temaer, der i stigende grad optager læsere i en travl og kompleks hverdag. Det er bøger, der ikke bare informerer, men også inspirerer til konkrete forandringer i livet, og det kan ses i lånestatistikkerne.

En af de mest efterspurgte titler var Hjernero af Mads Hyldig og Martin Riis Kastrup – en bog, der rammer tidsånden med sit løfte om at give slip på tankemylder og bekymringer. Den placerer sig i samme metakognitive spor som Pia Callesens vedvarende bestseller Lev mere tænk mindre, som også i april havde stor tiltrækningskraft. De to titler peger på et markant behov hos læserne for metoder til at dæmpe den mentale støj og opnå større ro i hverdagen.

I krydsfeltet mellem videnskab og livsstil finder vi Vanedyr af Nicklas Brendborg, der med sin formidling af avanceret adfærdsforskning gør os klogere på, hvorfor vi gør, som vi gør – og hvordan vi kan ændre det. Den videnskabelige tilgang går også igen hos Anette Sams, der med bøgerne Kålhydrater og Kroppen kan selv har fat i læsere, der vil forstå kroppens biologi og tage kontrol over vægt, blodsukker og sundhed uden ekstreme kure. Hendes bøger formidler komplekse processer i et sprog, der er let at gå til – og det er tydeligvis noget, bibliotekets brugere sætter pris på.

Psykologi og relationer fyldte også godt op på top 50, og her har Omgivet af idioter af Thomas Erikson cementeret sin status som en moderne klassiker. Bogen tilbyder indsigt i de personlighedstyper, vi møder i vores hverdag – og ikke mindst dem, vi har sværest ved at forstå. Den blev i april suppleret af flere populære titler med fokus på selvindsigt, herunder Det hele handler ikke om dig og Du bliver hvad du tænker, som begge trækker på filosofiske og mentale værktøjer til personlig udvikling.

Endelig fortjener De fortabte sønner af Andreas og Sune Gylling Æbelø særlig opmærksomhed. Bogen er en stærk og personlig beretning om at vokse op som homoseksuel i en religiøs frikirke – og om rejsen ud i frihed og forsoning. Den har ramt læsere bredt og er en af de mest bemærkelsesværdige udgivelser på faglitteraturens hylder netop nu.

Blandt de øvrige udlånte titler ses også bøger om alt fra politik og historie til ernæring og oprydning – men fællesnævneren i april var et markant fokus på den enkelte læsers velvære, både fysisk og mentalt. Det lover godt for foråret – og for de mange, der bruger biblioteket som springbræt til et sundere og mere bevidst liv.

Vil du selv finde ny inspiration blandt månedens mest populære fagbøger? Så tag et kig på hele listen og opdag, hvad der optager andre – måske finder du netop det, der kan sætte nye tanker i gang.